妊娠中の体重管理、どこまで増えていいのかわからない。迫りくる妊娠糖尿病!
今日のトツキトオカの画像。
赤ちゃん、だいぶ大きくなったな~。
昨日から27週目に入りました!
しかし、気になったのは今日の赤ちゃんのコメント…。
「今ちょうどいいのは、妊娠前のプラス4~6㎏ぐらいかな。」
って、えええ!!!もう先月の時点で、プラス7㎏なんですが!
私は妊娠前のBMIが18ちょっとくらいだったので、出産までに8~12㎏太っていいと聞いてます。
もしかして妊娠後期になると、一気に体重が増えるのかな?
たしかに臨月のお腹の大きさって、こんなものじゃなかった気がする。
うーーん、計画的に増えてると思ってたけど、もしかしたら増えすぎてるのかも。。在宅勤務が続いて確実に運動不足だし、今は体形のことは気にせずお菓子たべちゃおう~毎日がチートデー♪というスタンスだったし、食べ過ぎてるのか…?
実は白状すると、妊娠糖尿病の疑いがあり、来週再検査します。TT
「妊娠糖尿病」の存在は知ってたけど、妊娠前は瘦せ型だったので、自分には縁がないものでしょう~と思って高をくくっていたら、検査に引っかかったという…!
私の病院では、23~26週目の間に血液検査をして、血糖値を調べます。
小瓶の甘い炭酸を看護師さんの前で一気飲みさせられて(ラムネみたいな感じ。炭酸好きだけど、急いで飲まないといけないのは結構つらかった笑)、一時間後の血糖値を調べるわけだけど、この検査に引っかかりました。
あれだけ甘いのを一気飲みして、たしかに身体軽くはハイ状態でしたが笑、親族にも糖尿病を持ってる人はいないので、完全に油断していました。
妊婦さんの12%がなるんだとか!割と少数!
健康だけが取り柄だったので、結構ショックを受けました。。
お家にこもりきりの中、食事を制限するのはつらいですが、赤ちゃんのため、産後の私自身のため、あとちょっと頑張ろうと思います。
妊娠糖尿病の再検査のくわしいことはまた別記事で書きます~♬